石榴外型漂亮，味儿甜酸，是大家钟爱的新鲜水果。石榴的果子晶莹透亮而且汁多，是秋天十分受大家喜爱的蔬果之一。但要留意，石榴尽管益处多多，却不建议多吃。快来了解一下，吃石榴有什么好处呢? 　　吃石榴有什么好处呢? 　　石榴外观设计神似玛瑙石，味儿酸甜可口，营养成分十分丰富多彩。石榴含有各种碳水化合物和营养元素，能够增进胃肠消化吸收.缓解疲劳，也有一定的醒酒作用。一起来看看吃石榴有哪些好处呢? 　　1.美容护肤皮肤：红石榴中含有矿物，并具备抗氧化性成分--红石榴花青素和原花青素，还带有亚麻油酸，维他命C，及其钙.镁.锌等矿物，能及时补充皮肤所缺水份，对养颜美容具备一定作用。。 　　2.抑菌抗菌：石榴皮有显著的抑菌作用和收敛作用，能使肠粘膜收敛，使肠黏腊的分必物降低，因此能高效地治疗腹泻.急性肠炎等症，对伤寒杆菌.大肠埃希菌有不错的抑制效果，对各种各样皮肤真菌也是有差异水平的抑制效果，石榴皮煎剂还能抑止感冒病毒。 　　3.防止心脑血管疾病 　　石榴中带有高质量抗氧剂，可以用以抵御身体发炎和自由基的影响功效，对防止血管粥样硬化和缓解病变过程有充分的实际效果。 　　4.收敛，涩肠：石榴味酸，带有黄酮.熊果酸等，有显著的收敛功效，可以涩肠止血方法，加上其具备优良的杀菌作用，因此是医治急性肠炎.胃脘痛.大便出血及频繁遗精.肛脱等症状的优品。 　　5.止血方法，清目：石榴花味道酸酸的而平，若晾干研粉，则有着优良的活血化瘀功效，亦能止赤分泌物下。 　　6.除虫除虫：石榴皮及其石榴树杆皮均带有石榴皮碱，对身体的裂头蚴有局部麻醉功效，是除虫灭虫的要药，特别是在对绦虫的根除功效更强，可用以医治虫积腹疼.疥螨病等。 　　石榴籽能吃吗?